Догляд за собою

Вітаміни можуть суттєво впливати на стан шкіри - але не всі однаково ефективні. У статті розбираємо, які вітаміни справді працюють, чим харчування краще за добавки, як обрати якісний склад і не потрапити на міфи з етикеток. Практичні поради, дослідження і приклади - без зайвого маркетингу.

Антиоксиданти - модне слово у косметиці. Але чи справді вони працюють, чи це чергова маркетингова пастка? У статті розбираємо, як діють антиоксиданти на шкіру, у яких засобах вони ефективні, та як не дати себе ошукати рекламі. Простою мовою - без міфів і перебільшень.

Засмага і здоров’я шкіри - не завжди союзники. У цій статті розбираємо, чи дійсно засмага корисна, що насправді відбувається з шкірою під час ультрафіолетового опромінення, та як правильно захищати себе влітку. Практичні поради, наукові факти й розвінчання популярних міфів - усе для того, щоб ваша шкіра залишалась здоровою та молодою.

Шкіра навколо очей - найделікатніша зона обличчя, і саме вона найперша реагує на втому, стрес та неправильний догляд. У цій статті розбираємо найпоширеніші помилки, які псують ефект навіть найдорожчого крему, та ділимося простими порадами, які допоможуть зберегти свіжий і доглянутий вигляд без зайвих зусиль.

Хочете доглядати за волоссям без зайвої хімії? У цій статті зібрані найкращі рецепти натуральних масок із простих інгредієнтів: для зволоження, росту, блиску, чутливої шкіри та зміцнення коренів. Прості рецепти, корисні поради та ефективність, перевірена поколіннями. Почніть піклуватися про волосся природно - вдома і з задоволенням.