Ascorbine blog Ascorbine

Догляд за собою

Догляд за собою це невід'ємна частина здорового життя. Дізнайтеся поради щодо краси шкіри, волосся, особистої гігієни, та інших способів подарувати собі красу

Догляд за собою Догляд за собою
Біоритми шкіри: Що це, та як вони впливають на доглядБіоритми шкіри: Що це, та як вони впливають на догляд

Біоритми шкіри: Що це, та як вони впливають на догляд

Біоритми шкіри відіграють важливу роль у визначенні того, як наша шкіра реагує на різні зовнішні та внутрішні фактори протягом доби. Розуміння цих біоритмів може значно покращити ефективність догляду за шкірою, допомагаючи обрати оптимальний час для застосування різних косметичних продуктів та процедур. У цій статті ми розглянемо, що таке біоритми шкіри та як вони впливають на догляд за нею.
11 лютого 2024 11:30 156
догляд за собою , догляд за шкірою , здоровий сон , колаген
Як позбутися від темних кіл під очима, корисні порадиЯк позбутися від темних кіл під очима, корисні поради

Як позбутися від темних кіл під очима, корисні поради

Темні кола під очима можуть бути причиною незручностей та псувати зовнішній вигляд. Ця проблема може бути спричинена різними факторами, включаючи недостатній сон, стрес, поганий раціон та інші. Проте існує безліч ефективних способів, які допоможуть вам позбутися від темних кіл під очима та покращити вигляд вашої шкіри.
04 січня 2024 15:19 174
догляд за собою , корисні поради , краса
Зимовий догляд за шкірою: збереження балансу та захистЗимовий догляд за шкірою: збереження балансу та захист

Зимовий догляд за шкірою: збереження балансу та захист

Зимовий період може бути часом чарівних снігопадів і святкового настрою, але це також пора, коли наша шкіра вимагає особливого догляду. Низькі температури, вітер та сухе повітря можуть стресувати шкіру та призводити до її сухості і подразнення. Ось деякі корисні поради для зимового догляду за шкірою, які допоможуть вам зберегти її баланс та здоров'я.
27 грудня 2023 14:31 174
догляд за собою , догляд за шкірою , зимовий догляд за собою
Самомасаж як спосіб розслаблення та покращення самопочуттяСамомасаж як спосіб розслаблення та покращення самопочуття

Самомасаж як спосіб розслаблення та покращення самопочуття

Масаж - це один з найстаріших та найефективніших способів розслабити м'язи та покращити фізичне самопочуття. Проте не завжди є можливість скористатися послугами професійного масажиста, або попросити про допомогу когось з близьких.. У таких випадках самомасаж може стати чудовою альтернативою. У цій статті ми розглянемо, як виконувати самомасаж для поліпшення м'язового здоров'я, розслаблення та зменшення стресу.
12 листопада 2023 11:30 312
догляд за собою , масаж , релаксація
Чому особиста гігієна важлива для нашого здоровЧому особиста гігієна важлива для нашого здоров

Чому особиста гігієна важлива для нашого здоров'я

Особиста гігієна є неодмінною частиною нашого життя, яка має величезне значення для збереження нашого здоров'я та загального самопочуття. Ми спробуємо розглянути важливість особистої гігієни для нашого фізичного та психологічного благополуччя, а також надамо деякі корисні поради щодо її дотримання.
27 жовтня 2023 13:30 305
гігієна , догляд за собою , догляд за шкірою